[261] 하루를 사는 비결 (sharing)

깊은산의 길 위에 보이는 하늘입니다.

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하루살이 : 사람은 어제를 사는 것도 아니고 오늘을 사는 것도 아니고 내일을 사는 것도 아닙니다.
나는 오직 하루를 살뿐입니다.

이름: 깊은산 (eastsain@chollian.net)

홈페이지: http://sanmul.net

2009/9/20(일) 00:10

하루를 사는 비결

실험으로 검증된 행복 가이드, 영국 BBC 다큐멘터리에서 다른 내용이랍니다.
우리가 하루를 살아가는 지침이 될 수 있구요.
또 이런 하루를 만들어 가고 싶습니다.

1. 운동하라. 일주일에 3번, 한번 할 때마다 30분씩 땀흘리면서...
2. 좋았던 일을 떠올려라. 끌어당기기 어트랙션, 시크릿입니다.
3. 하루를 마무리할 때 감사할 일 5가지를 생각하라.
4. 대화를 나눠라. 하루에 적어도 한 시간은 가까운 이들과 대화를 하라구요.
5. 식물을 가꿔라.
6. 텔레비젼 시청을 반으로 줄여라.
7. 미소를 지어라.
8. 소원했던 친구에게 전화해라.
9. 하루에 한번은 통쾌하게 웃어라.
10. 누구에게든 친절을 베풀어라.

어떻습니까?
예가에서부터 매일 일과와 나눔에 넣어가려구요.
해보지요.
그렇게.....

번호	제 목		이름	작성일	조회

263	실수와 실패		깊은산	2009/09/29	2282

262	늙은 양파 장수 이야기		깊은산	2009/09/27	1822

261	하루를 사는 비결		깊은산	2009/09/20	1971

260	아내와의 교감		깊은산	2009/06/10	2007

259	할 말을 잃어 마음 닿는 글 하나를 옮깁니다.	1	깊은산	2009/05/27	2533

258	깊은물 하늘 가는 길 환송 예배		깊은산	2009/03/26	2527

257	병상에서 읽는 성경 기도		깊은산	2009/03/19	3580

256	백혈병과 이야기(9) : 장애인?		깊은물	2009/02/12	2118

255	백혈병과 이야기(8) : 밥상		깊은물	2009/01/25	2401

254	Happy New Year...	1	오동훈	2009/01/03	2126