¡Ü Old »ê¹°³Ý : °Ô½ÃÆÇ : »çÁø¹æ : »ê(mountain) ¡Ü ÆäÀ̽ººÏ ¡Ü ºí·¯±× ¡Ü ±íÀº¹° Ã߸ð ¡Ü Art of Life Community ¡Ü |
ó À½ | ÇÏ·ç »ìÀÌ | ¿¹°¡¡Û¾ç·Î¿ø À̾߱â | ¹¬»óÀÇ ¿À¼Ö±æ | ÆíÁö | À̾߱⠾ٹü | ¼³ ±³ | SPIRIT |
À̸§: ±íÀº»ê (eastsain@gmail.com)
2016/6/23(¸ñ) IMG_8980.JPG (93KB, DN:85) | |
Äí¹Ù2ÀÏ : 20160614 °èȹ ¾ø´Â ÇÏ·ç ¡Ü Äí¹Ù2ÀÏ : 20160614 °èȹ ¾ø´Â ÇÏ·ç ÀÎÅͳÝÀÌ ¾ÈµÇ´Â ³ª¶ó, Äí¹Ù¿¡ ÀÖÀ¸´Ï ÇÒ ÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.¤¾ ³ëÆ®ºÏµµ ½º¸¶Æ®Æùµµ ¹«¿ëÁö¹°ÀÌ´Ï ÁøÂ¥ ÈÞ°¡ÀÔ´Ï´Ù. ¾îµð¼ ÀÚ¾ßÇÒÁö, ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ»Áö ¿°·ÁÇÒ °Íµµ ¾øÁö¿ä. ±×·¯´Ï Àáµé±â Àü¿¡ ´©¿ö ¼º°æÀ» Àаí ÀÚ´Ù°¡ ±ú¾î ±ô±ôÇÔ ¼Ó¿¡ ±âµµ¿Í ¸í»ó¿¡ µì´Ï´Ù. ¾Æħ¿¡ ÀϾ SNS¸¦ »ìÇÇ´Â ´ë½Å GymÀ» ã¾Æ ¿îµ¿À» ÇÕ´Ï´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ¾ß °È±â¿Í ¼ö¿µÀ¸·Î ÀÌ¹Ì ÃæºÐÇÏ´Ï ¿þÀÌÆ® Æ®·¹À̴׸¸ Çϴµ¥µµ ¶¡ÀÌ ºñ¿Àµí ½ñ¾ÆÁö³×¿ä. ÇÑÁõ¸·ÀÌ µû·Î ¾ø½À´Ï´Ù.¤» ±×¸®°í ÆĶõ Çϴðú ¿´ë ¾ßÀÚ³ª¹« ½£, ´õ ÆĶõ ¼ö¿µÀå ¿· º¥Ä¡¿¡ ´©¿ö »ì¶û»ì¶û ã¾Æ¿À´Â »êµé¹Ù¶÷ÀÇ °£Áö·¯¿òÀ» ´À³¢°í ¾ÆħÀ» Áñ±é´Ï´Ù. ¾Æ, ¾Æ¸§´ä½À´Ï´Ù. Á¤¸» È£»çµµ ÀÌ·± È£»ç´Â ¾ø½À´Ï´Ù.^^ ¹ã»õ Ãß¿ü½À´Ï´Ù. ¿´ëÀÇ Äí¹ÙÀÇ ¹ãÀÌ Ãä´Ù´Ï¿ä. ½Ã°ñ½º·´°Ô È£ÅÚ ¿¡¾îÄÁ ¿Âµµ°¡ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê¾Æ ³²±Ø¿¡ ¿Í ÀÖ´Â µíÀÔ´Ï´Ù.¤» µµÀúÈ÷ ¾ÈµÇ°Ú¾î ¹ã¿¡ ÀϾ µÎ²¨ºñÁýÀÇ Â÷´Ü ½ºÀ§Ä¡¸¦ ³»·Á¹ö·È½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ï »ì¸¸ÇÕ´Ï´Ù.¤¾ ¹®À» ¿¾î³õÀ¸¸é ÈIJö ¿±â°¡ µé¾î¿ÀÁö¸¸ ¸ð±â´Ôµµ °°ÀÌ ¿À½Ã´Ï ¾î¿ ¼ö ¾ø´ÙÁö¿ä. ÀÏ´ÜÁ¤Áö ¾Æ¹« °èȹ ¾øÀÌ ´Ã dzºÎÇÑ ¸Ô °Å¸®¿Í ¸¶½Ç °Å¸®, ½¯ °÷ÀÌ ÀÖ´Â ¿©À¯°¡ Âü ÁÁ½À´Ï´Ù. ÁøÂ¥ ¸®Ç÷¹½¬ÀÔ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¾Æ¹«¸® ¿¹¾àÇÏ·Á°í Çصµ ¾ÈµÇ´ø Äí¹ÙÀÇ ·»Æ®Ä«, ´ÙÇàÈ÷ ºñ¼ö±â¿©¼ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô Â÷¸¦ ±¸Çß½À´Ï´Ù. µÚ´Ê°Ô ÇÕ·ùÇÑ ±èÀºÁÖ ¸ñ»ç´Ô ´ö¿¡ 7ÀνÂÀ¸·Î ¾÷±×·¹À̵åÇؼ ¼ö¿äÀÏ°ú ¸ñ¿äÀÏÀº ¼öµµ ¾Æ¹Ù³ª¿Í ü °Ô¹Ù¶ó Çõ¸í ¹Ú¹°°üÀÌ ÀÖ´Â »êŸŬ¶ó¶ó¸¦ ´Ù³à¿Ã °èȹÀÔ´Ï´Ù. ÀÏÀδç 150ºÒÇÏ´Â º¸Æ® Åõ¾îµµ ¹®ÀÇÇØ º¸¾ÒÁö¸¸ °¡¸¸È÷ ÀÖ´Â ¿©À¯¸¦ ¸¸³£ÇØ º¸°í ½Í¾î ±×¸¸µÎ¾úÁö¿ä. Á¾ÀÏ ½¬°í ¸Ô°í ¹°³îÀ̸¦ ÇÏ°í Áö³ª°¡´Â ÇÏ·ç°¡ °úºÐÇÕ´Ï´Ù. ¿À´Ã ¹ãÀº ¹Ù¶÷ ¼¼¾îÁö°í ¸Ô±¸¸§ÀÌ ÇÏ´ÃÀ» ´þ½À´Ï´Ù. ±× ±¸¸§ ´ö¿¡ Á¤¸» ¸ÚÁø ¼®¾çÀ» ¸ÂÀÌÇ߳׿ä. ¿´ëÀÇ ½ã´õ ½ºÅèÀÌ ¸ô·Á¿À´Â µíÇÕ´Ï´Ù. (Äí¹Ù ¸®Á¶Æ® ¿©Çà ÆÁ *¹°·Ð È£ÅÚ¿¡¼ ¿ÍÀÌÆÄÀ̸¦ ¾µ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ 1½Ã°£¿¡ 20Äî, ±×·¯´Ï±î ij³ª´Ù ´Þ·¯·Î 30ºÒ Á¤µµ¸¦ ³»¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù. ±×³É ¾È¾²°í ¸»¾ÒÁö¿ä. *Ȥ½Ã ·³ÁÖ³ª ½Ã°¡¸¦ »ç½Ç ºÐµéÀº µàƼ ÇÁ¸®°¡ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. Ȥ½Ã Çغ¯°¡¿¡¼ ·³ÁÖ³ª ½Ã°¡¸¦ ÆĽô ÇöÁöÀÎÀ» ¸¸³ª¸é ¹«Á¶°Ç °¡°ÝÀ» 50%·Î ³»¸®¸é µË´Ï´Ù. *°ü±¤Áö°¡ ¾Æ´Ñ ½Ã°ñ¿¡¼´Â Äí¹Ù´Þ·¯´Â ¾²Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù. Äí¹ÙÆä¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö¿ä.) |
¹øÈ£ | Á¦ ¸ñ | À̸§ | ÷ºÎ | ÀÛ¼ºÀÏ | Á¶È¸ | |
405 | Äí¹Ù5ÀÏ : 20160617 ¸®Á¶Æ®ÀÇ ¸¶Áö¸· ÈÞ°¡ | ±íÀº»ê | 1582 | |||
404 | Äí¹Ù4ÀÏ ; 20160616 »êŸŬ¶ó¶ó, ü °Ô¹Ù¶ó | ±íÀº»ê | 1527 | |||
403 | Äí¹Ù3ÀÏ : 20160615 ¾Æ¹Ù³ª¿Í ÄÚÈ÷¸¶¸£ Çغ¯ | ±íÀº»ê | 1837 | |||
402 | Äí¹Ù2ÀÏ : 20160614 °èȹ ¾ø´Â ÇÏ·ç | ±íÀº»ê | 1470 | |||
401 | Äí¹Ù1ÀÏ : 20160613 ij¸®ºñ¾È Äí¹Ù | ±íÀº»ê | 1153 | |||
400 | 20160105(#»êƼ¾Æ°í 40ÀÏ 900km) ±î¹Ì³ë´Â | ±íÀº»ê | 1304 | |||
399 | 20160104(#»êƼ¾Æ°í 39ÀÏ +134.4km) ³ÊÀÇ ºû! | ±íÀº»ê | 1351 | |||
398 | 20160103(#»êƼ¾Æ°í 38ÀÏ+105.4km) ¿Ö °È°í ÀÖÁö? | ±íÀº»ê | 1458 | |||
397 | 20160102(#»êƼ¾Æ°í 37ÀÏ +95.4km) ³ªÀÇ ³¡Àº? | ±íÀº»ê | 1319 | |||
396 | 20160101(#»êƼ¾Æ°í 36ÀÏ +54.4km) °¡¶ó ÇßÀ¸¸é | ±íÀº»ê | 1106 | |||
395 | 20151231(#»êƼ¾Æ°í 35ÀÏ +21km) °È°í ±âµµÇϱâ | ±íÀº»ê | 1487 | |||
394 | 20151230(#»êƼ¾Æ°í 34ÀÏ 0km) ¾øÀÌ ÀÖÀ½. | ±íÀº»ê | 1367 | |||